تجربتي مع رجيم السحاب – مختصر

تجربتي مع رجيم السحاب، رجيم السحاب هو من أنواع الحميات الغذائية التي يقوم الكثير من الأشخاص باتباعها للتخلص من الوزن الزائد الى جانب يتم اعتباره هو الرجيم الذي يعتمد بصورة كبيرة على الماء، والى جانب شرب كميات كبيرة من الماء يتم أيضا عمل نظام غذائي صحي حتى يتمكن الفرد من الحصول على النتيجة التي يريدها، وسنتعرف على التجارب فيه من خلال مقالنا.

تجربتي مع رجيم السحاب

تقول احدي السيدات أنها تعانى من الوزن الزائد لكنها لم تتمكن من الانتظام على أي وصفة رجيم بسبب حبها للأكل بشكل كبير، الى أن سمعت عن رجيم السحاب وبالفعل قامت بتطبيقه بدون تفاؤل فاعتقدت أنه مثل الرجيمات التي قبله، لكن بالفعل بعد تشجيع نفسها قامت باتباع النظام لأقل من شهر حصلت على نتائج مذهلة، حيث أنه يعتمد على شرب كميات كبيرة من الماء الى جانب الأكل الصحي، ونظام الماء قبل الوجبات ساعدها على تقليل كمية الطعام المدخلة الى الجسم.

كيفية عمل رجيم السحاب

رجيم السحاب يحتاج الى عزيمة كبيرة عند الشخص للتخلص من الوزن الزائد وهو يكون كالتالي:

1. اليوم الأول على الفرد أن يقوم بشرب كمية من الماء الدافئ وبعدها بساعة أخذ وجبة الإفطار التي تكون عبارة عن بيضة وتوست أسمر.
2. أما الغذاء يكون قبله بساعة شرب ماء دافي ومن ثم تناول الغذاء الذي يكون عبارة عن شوربة مع قطعة لحم مخليه من الدهون.
3. أما العشاء يكون زبادي بدون دسم مع عصير برتقال.
4. وهكذا يتم الاستمرار بالأيام القادمة مع التركيز على شرب الماء وأن يكون الطعام صحي.

تجربتي مع رجيم السحاب، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي  تخص تجربتي مع رجيم السحاب، وأيضا تعرفنا على كيفية عمل رجيم السحاب.