ما سبب برودة القدمين في الصيف – مختصر

ما سبب برودة القدمين في الصيف، ان فصل الصيف تكون دائما درجات حرارة فيه مرتفعة حيث تجعل من الانسان يفكر بشكل مستمر بتبريد جسده، وهذا الشيء يقوم بجعل الناس يرتدون الأحذية المفتوحة، ولكن هناك اشياء بالعكس لدى بعض الناس حيث لديهم معاناة من برودة القدمين في فصل الصيف، وهي تعتبر حالة حاصلة بسبب عدة أسباب ولها طرق علاج عديدة.

ما سبب برودة القدمين في الصيف

من اسباب برودة الاطراف في فصل الصيف هو ضعف الدورة الدموية وتدفق الدم، حيث تقوم مشكلة تدفق الدم ببرودة الأطراف بالتسبب بالعديد من المشاكل ويكون ذلك بسبب عدم وصول دم يكون بشكل طبيعي ومن ضمن هذه المشاكل ارتفاع الكولسترول في داخل الدم حيث انه يعمل على المساعدة في تكوين صفائح في داخل الأوعية الدموية وهذا يجعل لديه صعوبة كبيرة في وصول الدم للأطراف وايضا مشكلة الجلوس لمدة تكون طويلة وتسيب ايضا قلة الحركة والعديد من مشكلات القلب.

الوقاية من برودة القدمين في فصل الصيف

• القيام بارتداء الملابس المناسبة للطقس: فيجب لبس القفازات والجوارب الدافئة ولبس المعاطف وايضا القبعات في الأجواء التي تكون باردة.
• الحرص الدائم لدى الشخص على ارتداء الجوارب والسترة بشكل مستمر في الأماكن الباردة.
• ضرورة ممارسة التمارين بشكل يومي من أجل تحسين الدورة الدموية ومن ضمن اهم هذه التمارين رياضة المشي.
• القيام بمتابعة الأطفال والحرص الدائم على صحتهم وارتدائهم لملابس تكون دافئة.
• الحفاظ على الحركة الدائمة لدى الانسان بشكل مستمر كي يضمن نشاط الدورة الدموية.
• التدليك الدائم والسريع لليدين والقدمين.

ما سبب برودة القدمين في الصيف، لقد قمنا بالحديث عن  برودة القدمين في فصل الصيف والحديث عن الوقاية منها والحديث عن اسباب البرودة من خلال هذا المقال.