كم عدد التمرات في اليوم – مختصر

كم عدد التمرات في اليوم، التمور هي واحدة من أهم أنواع الفواكه الطازجة التي تمتاز بالكثير من الفوائد التي تعود على الفرد الذي يقوم بتناولها، فهي تتميز بأنها من الأطعمة الحلوة اللذيذة التي تكثر زراعتها في المناطق اليمنية والاستوائية التي تتواجد بالعالم، وتتميز بأنها فاكهة يتواجد فيها نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والألياف والعديد من مضادات الأكسدة التي يتم عن طريقها تخسين عملية الهضم والتخفيف من حدة الإصابة بالعديد من الأمراض.

كم عدد التمرات في اليوم

التمر هو من أنواع الأغذية المليئة بالطاقة التي تقوم بإعطاء الجسم الكثير من العناصر الغذائية المميزة، وحسب تصريحات طبيب يقول أم الشخص السلين الذي لا يقوم بأى نوع من الأنشطة البدنية ومصاب بزيادة بالوزن لا يسمح له بتناول أكثر من خمسة تمرات بشكل يومي، أما الشخص الذي يقوم بالنشاط البدني ولا يعانى من أي مشاكل صحية يمكنه أن يقوم بتناول مقدار التمر الذي يريد.

أدلة عن فضائل التمر

عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «الْمُؤْمِنُ الَّذِي يَقْرَأُ الْقُرْآنَ وَيَعْمَلُ بِهِ كَالْأُتْرُجَّةِ، طَعْمُهَا طَيِّبٌ وَرِيحُهَا طَيِّبٌ، وَالْمُؤْمِنُ الَّذِي لَا يَقْرَأُ الْقُرْآنَ وَيَعْمَلُ بِهِ كَالتَّمْرَةِ، طَعْمُهَا طَيِّبٌ وَلَا رِيحَ لَهَا، وَمَثَلُ الْمُنَافِقِ الَّذِي يَقْرَأُ الْقُرْآنَ كَالرَّيْحَانَةِ، رِيحُهَا طَيِّبٌ وَطَعْمُهَا مُرٌّ، وَمَثَلُ الْمُنَافِقِ الَّذِي لَا يَقْرَأُ الْقُرْآنَ كَالْحَنْظَلَةِ، طَعْمُهَا مُرٌّ -أَوْ: خَبِيثٌ – وَرِيحُهَا مُرٌّ»

عن أنس بن مالك رضي الله عنه، قال: كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ، فَإِنْ لَمْ يَكُنْ رُطَبَاتٌ فَتَمَرَاتٌ، فَإِنْ لَمْ يَكُنْ تَمَرَاتٌ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ.

عن أبو داود في سننه من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «نِعْمَ سَحُورُ الْمُؤْمِنِ التَّمْرُ»

عن أنس رضي الله عنه قال: كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم لَا يَغْدُو يَوْمَ الْفِطْرِ حَتَّى يَأْكُلَ تَمَرَاتٍ، وَيَأْكُلُهُنَّ وِتْرًا

كم عدد التمرات في اليوم، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص كم عدد التمرات في اليوم، وأيضا تعرفنا على أدلة عن فضائل التمر.