هل العسل يقوي مناعة الطفل – مختصر

هل العسل يقوي مناعة الطفل ، عسل النحل يعد من اكثر الاغذية التي تعمل على دعم الجهاز المناعي لما فيها من فوائد عظيمة منها البروتينات و المعادن والكثير من الفوائد المختلفة، حيث يعمل عسل النحل على تقوية مناعة الصغير و الكبير نظرا لاحتوائه على مجموعة من الانزيمات التي تساعد على مقامته للامراض المختلفة، حيث يحتوي العسل على مضادات بكتيريا مختلفة الى جانب مضادات الاكسدة ، و في هذا المقال سوف نوضح لكم هل العسل يقوي مناعة الطفل.

هل العسل يقوي مناعة الطفل

• نعم يعمل العسل على تقوية مناعة الطفل، فيعد افضل انواع العسل التي تعمل على تقوية المناعة في الجسم هي العسل الجبلي او العربي الذي يتواجد في شبه الجزيرة العربية مثل عسل الطلح او عسل السدر و الذي يعد من افضل انواع العسل التي تعمل على تقوية المناعة العامة في الجسم لكن يشترط عدم اضافة اي مواد اصطناعية.

امور تساعد في تقوية مناعة الجسم

تعمل امور عديدة على تقوية جهاز المناعة لدى جسم الانسان و منها كالآتي :

• القيام بممارسة التمارين الرياضية.
• القيام بالنوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات.
• العمل على تقليل الجهد و الارهاق و التوتر.
• المحافظة على النظافة العامة للجسم و البعد و تجنب التعرض للجراثيم.
• القيام بعدم الافراط في تناول الادوية المضادات الحيوية التي تعمل على تثبيط جهاز المناعة.
• المحافظة على تناول طعام صحي غني بالفيتامينات.

هل العسل يقوي مناعة الطفل ، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم هل العسل يقوي مناعة الطفل ، و ايضا تم توضيح امور تساعد في تقوية مناعة الجسم.