هل اليانسون يزيد الوزن – مختصر

هل اليانسون يزيد الوزن، إن اليانسون من الأعشاب الطبيبة التي تستخدم في العديد من الوصفات العلاجية كما يتميز مشروب اليانسون الساخن بطعمه اللذيذ، حيث يتم غلي بذور اليانسون بالماء الساخن وتصفيتها وشربها ويمكن إضافة العسل أو الشومر إليه وهو ما يزيد من فائدته، ومن الفوائد الأخرى لليانسون/ أنه مسكن للأعصاب ومنشط للهضم ومدر للبول ومفيد للولادة ولإدرار اللبن ومسكن للمغص والسعال كما يستخدم للأطفال لطرد الغازات وتخفيف حدة بكائهم.

هل اليانسون يزيد الوزن

إن اليانسون من المشروبات الصحية والمفيدة لجسم الإنسان، ويعتمد زيادة الوزن أو إنقاصه على النظام الغذائي السليم وما يحتويه من سعرات حرارية، فاليانسون وحده ليس له علاقة بزيادة الوزن أو إنقاصه وإنما يمكن زيادة الوزن من خلال إضافة العسل أو السكر لمشروب اليانسون بما فيه من زيادة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم خلال اليوم، أما إذا تم تزويد الجسم بسعرات حرارية أقل أو معتدل فإن اليانسون وما يضاف إليه لن يكون سببا في زيادة الوزن.

• اليانسون وحده لا يزيد الوزن ولا ينقصه، ويعتمد زيادة الوزن على تزويد السعرات الحرارية عن حاجة الجسم خلال اليوم.

فوائد أخرى لليانسون

تتعدد الفوائد الصحية لتناول مشروب اليانسون، فهو من الأعشاب الطبية، ومن فوائده/

• تقوية الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
• تخفيف آلام الدورة الشهرية.
• التقليل من أعراض الاكتئاب ومهدئ للأعصاب.
• يستخدم كمسكن للمغص والسعاد.
• يعطى للأطفال لطرد الغازات.
• منشط للهضم ومدر للبول.

وفي ختام هذا المقال نكون قد قدمنا العديد من المعلومات المتعلقة باليانسون وفوائده وتعرفنا على إجابة السؤال هل اليانسون يزيد الوزن.