تجربتي 20 كيلو في شهر – مختصر

التجربة الاولى تقول احدى السيدات عن تجربتها في خسارة 20 كيلوابتعدت عن النشويات تماماً مثل الارز والخبز والمعكرونات الا يومان فى الشهر فقط استخدمت فيهم الخبز ... أكمل القراءة...

تجربتى الشخصية فى تخسيس 20 كيلو فى شهر واحد فقط - مجتمع رجيم

04‏/04‏/2017 — تجربتى الشخصية فى تخسيس 20 كيلو فى شهر واحد فقط. ... والحمدلله والشكر لله فىنقصت من وزنى 20 كيلو شهر بهذا النظام وكنت اخد حبة فيتامين مع انى كنت اكل كل شئ ... أكمل القراءة...

رجيم الدكتور فيصل ( نزل من وزنك 20 كيلو خلال شهر واحد ) .. تجربتي معه

09‏/03‏/2011 — المهم قال له الدكتور بعطيك رجيم تقدر انك تنزل وزنك 20 كيلو واكثر بعد خلال شهر .. المهم طرت به الرجيم وماشيه عليه بحذفيره ( تحت هالكلمه 20 خط )) ... أكمل القراءة...

رجيم يساعد على التخسيس 20 كيلو فى شهر.. نظام غذائى صحى وتمارين رياضية

16‏/02‏/2023 — يعتمد نظام الرجيم لتخسيس 20 كيلو فى شهر، على الاكتفاء يومياً بالحصول على 500 سعرة حرارية، من أطعمة صحية غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها ... أكمل القراءة...

تجربة Tgrba - #تجربة_رجيم ( خسيت 20 كيلو في شهر ) انا كنت... | فيسبوك

تجربة_رجيم ( خسيت 20 كيلو في شهر ) انا كنت كلبوظه اصلا كنت 95 وكنت مدايقه من نفسي جدا بعدها يشاء القدر اخد كورتيزون مكثف للي يعرف اثاره الجانبيه خلاني... أكمل القراءة...

طريقة انقاص الوزن 20 كيلو في شهر - بنات One

13‏/07‏/2023 — 3 تجارب خسارة الوزن ناجحة. الوسوم. إنقاص الوزن الرجيم الرجيم القاسي انقاص الوزن 20 كيلو في شهر تخسيس طريقة نظام غذائي. أكمل القراءة...

تجربتي الناجحة لانقاص 20 كيلو من وزني موقع يالالة - yalalla.com

1- تحديد الدوافع ( عايز او عايزة تخسى لية؟) 2- تجزئة الاهداف (ماتخليش هدفك انك تخس 10 كيلو فى شهر خلية 2.5 كيلو فى كل اسبوع) 3- ابتعد عن المحبطين واقترب من ... أكمل القراءة...

تجربتي مع خسارة 20 كيلو في شهر

15‏/07‏/2023 — تجربتي مع خسارة 20 كيلو في شهر. خسارة الوزن ليس بالأمر السهل فإنه يحتاج إلى تخطيط ونظام غذائي متبع خالي مما يزيد الوزن، خاصة إذا كنا نحتاج ... أكمل القراءة...