هل العسل الاسود يزيد الوزن – مختصر

هل العسل الاسود يزيد الوزن ؟ أو الدبس كما تسميه بعض البلدان، نوع من أنواع العسل مستخلص من قصب السكر أو الرطب. ولا يمكننا الحكم على أنه يزيد الوزن أم لا إلا من خلال التعرف للطريقة التي تم تحضيره وتصنيعه بها. فعسل الرطب يتم تصنيعه من خلال إضافة السكر المصنع له، وبالتالي فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. أما عسل قصب السكر فيستخرج بشكل طبيعي دون أن تُضاف إليه أي من المكونات الصناعية الأخرى.

العسل الاسود .. سر من أسرار الرشاقة واللياقة البدنية

نعم، إن العسل الاسود الأصلي، والذي تم استخلاصه من مادة قصب السكر الخام، دون الحاجة إلى إضافة السكر المصنع إليه، يُعتبر واحد من أسرار الجمال التي يرغب الكثير من الأفراد الحصول عليها. حيث أنه لا يحتوي على نسبة عالية من السعرات، بل إنه يحتوي في تركيبه على مضادات للأكسدة التي تمنع امتصاص السعرات الحرارية وبالتالي يساعد في تخلصك من الوزن الزائد.

فوائد العسل الاسود .. وهل يزيد الوزن أم ينقصه ؟

العسل المصنع يدوياً، من خلال العمل على طهو الرطب بالسكر المصنع متهم؛ بل وثبتت عليه التهمة بأنه يزيد الوزن، خاصة إذا ما تم تناوله مع الطحينة. أما العسل المستخلص من مادة قصب السكر الخام، فهو يعطي للجسم الكثير من الفائدة، والتي أهمها أن يمده بمضادات الأكسدة اللازمة لوقف امتصاص السعرات الحرارية، وبالتالي فإنه ينقص الوزن.