هل الفوار مضر للاطفال – مختصر

هل الفوار مضر للاطفال، يُعتبر فيتامين سي أحد الفيتامينات الهامة التي يكون بحاجة لها الأطفال والكبار والبالغين بهدف التغذية الصحية للجسم ووقايته من العديد من الأمراض ومعالجه البعض منها، ويمكن أن يؤدي ضعف ونقص ذلك الفيتامين عند الطفل إلى بروز الكثير من أعراض المرض عليه، ولهذا يستند الأطباء إلى القيام بوصف ذلك الفيتامين المتواجد على شكل أقراص وكبسولات وشراب وفوار، سنوضح لكم في مقالنا هذا معلومات حول هل الفوار مضر للاطفال.

هل الفوار مضر للاطفال

يُعرف فيتامين C بأنه فهو عبارة عن إحدى مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا جسدك من أثر الجذور الحرة، فهي بمثابة جزيئات تتكون خلال عملية إمتصاص وتمزيق أو تفتيت جسدك للطعام أو عندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس ودخان التبغ أو الأشعة السينية أو غيرها من المصادر الأُخرى، وقد تلعب الجذور الحرة دوراً هاماً في التعرض للإصابة بمرض السرطان والقلب وغيرها من الأمراض الأُخرى.

• يُشير الأطباء إلى أن أقراص فيتامين سي الفوارة تشتمل على نسبة مرتفعة من الفيتامين، ولهذا نجد بأنها مُعدة للكبار والبالغين فحسب، حيث يحتاج الأطفال إلى جرعة من مقويات أو مكملات فيتامين يتتفاوت ما بين 400 ملم جرام حتى 600ملم جرام، وأما الحبوب أو الأقراص الفوارة فهي تشتمل على الفيتامين بنسبة تركيز ما يُقارب 1000 ملم جرام، أي بمعنى زيادة عالية أعلى من المُتاح بها للأطفال، وتصل هذه الزيادة إلى حوالي 16 أضعاف القيمة التي يتطلبها الأطفال من الفيتامين يومياً وذلك مثلما سمحت بذلك وزارة الزراعة الأمريكية، كما أن تناول هذه الحبوب بجرعات مرتفعة فإنه يقود إلى عدم هضم المعدة لها، مما يؤدي لإصابة الطفل بأعراض مثل: الغثيان والإنتفاخ والإسهال والمغص، فعندما يتناول الأطفال تلك الأقراص الفوارة فينبغي أن يزيد عمر الطفل عن 15سنة.

ما هي فوائد فيتامين سي للاطفال

يوجد هنالك الكثير من الفوائد التي يمنحها فيتامين سي للأطفال وهي على النحو الآتي:

1. يكافح فيتامين سي الإلتهابات ويمنعها.
2. يساعد فيتامين سي في علاج الجروح.
3. يعزز فيتامين سي العظام والنسيج الضام.
4. يساهم فيتامين سي في الحفاظ على قوام العظام.
5. يحمي فيتامين سي من الإصابة بمرض السرطان ويساعد في معالجته.
6. يقوي فيتامين سي صحة البشرة.
7. يشجع ويدعم فيتامين سيتشكيل الكولاجين وامتصاص الحديد.

في نهاية هذا المقال هل الفوار مضر للاطفال تعرفنا على جميع المعلومات المهمه والمتعلقة في موضوع هل الفوار مضر للاطفال.