هل الاندومي يسمن او ينحف – مختصر

هل الاندومي يسمن او ينحف، يوجد الكثير من الأسئلة التي تتزايد مع تزايد شهرة هذه الوجبات السريعة حيث يعتقد البعض أنها وجبة خفيفة ليس لها علاقة بالسمنة كما يعتقد البعض أيضًا أنها مليئة بالنشويات والمواد الصناعية ولهذا تعمل على حدوث السمنة، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على حقيقة هذا الأمر من خلال مقالنا لهذا اليوم وعبر السطور القليلة القادمة.

هل الاندومي يسمن او ينحف

من خلال تحليل هذا أن نسبة النشويات والكربوهيدرات يعتبروها عامل فعال في عمل السمنة وبالرغم أن الكمية تكون كبيرة جداً إلا أن عند ممارسة الرياضة بشكل دائم باستطاعتك حرق الدهون المتراكمة عبر الخلايا وعليه لا تحدث السمنة، وهذا لا يمانع أن تناول كميات منه بدون حركة أو بدون ممارسة أي نشاطات سوف يعمل على تراكم الدهون حتى تصيبك بالسمنة.

الأضرار العامة للاندومي

• تعتبر من أكثر الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية بالإضافة إلى قلة العناصر الغذائية بها.
• ومن الجدير بالذكر أن الإفراط تناوله إلى زيادة فرصة الإصابة بمرض سرطان المعدة والتعرض للأزمات القلبية والسكتة الدماغية.
• يمنع تناوله منعًا باتًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى الكلى لما يشكله من خطورة كبيرة على سلامتهم.
• يشمل على كمية هائلة من المواد الحافظة ومكسبات الطعم والتي قد ينتج عنها تدمير وتلف في الأعصاب وحدوث خلل في الرؤية، وأيضًا خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية وتضخم الكبد.

هل الاندومي يسمن او ينحف، الى هنا نكون قد انتهينا من مقالنا لهذا اليوم.