لماذا تكثر امراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء – مختصر

لماذا تكثر امراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء، إن فصل الشتاء أحد الفصول المميزة في العام إذ تنخفض فيه درجات الحرارة بشكل ملحوظ جداً، يبدأ فصل الشتاء في نصف الكرة الجنوبي في أواخر شهر نوفمبر ويستد في ديسمبر ويمتد إلى يوم واحد وعشرين من شهر مارس من كل عام على أن يبدأ فصل الربيع وتبدأ درجات الحرارة بالاعتدال، وعليه في هذا المقال سنتعرف على المزيد من المعلومات المتعلقة بالرد على الباحثين عن لماذا تكثر امراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء.

أسباب أمراض الشتاء

يمتاز فصل الشتاء بانخفاض درجات الحرارة بشكل كبير جداً الأمر الذي يُعرّض الجهاز المناعي لجسم الإنسان إلى التراجع والضعف نتيجة للبرد القارس، بالإضافة إلى سرعة انتشار الفايروسات والجراثيم والبكتيريا كون الجو البارد هو أنسب جو لانتشارها بشكل كبير جداً وملحوظ، مما يجعل الإنسان عرضة للإصابة بهذه الفايروسات وفي حالة ضعف الجهاز المناعي تستطيع الفايروسات هزيمة الإنسان والتغلب عليه بشكل محكم.

أمراض الشتاء وكيفية الوقاية منها

تنتشر العديد من الأمراض في فصل الشتاء الناتجة بالدرجة الأولى عن انتشار الفايروسات، والبكتيريا، والجراثيم، لذلك سنقوم بعرض بعض أنواع الأمراض التي يتعرض لها الإنسان في فصل الشتاء وكيفية الوقاية منها كالتالي:

1. الجمى: وهي المرض الأكثر شيوعاً في فصل الشتاء الناتجة عن الإصابة بالالتهابات الفيروسية، كما يصاحبها السعال والبلغم.
2. الزكام: يُصاب أغلب الناس في فصل الشتاء بالزكام يصاحبه الصداع، والعطاس، وسيلان الأنف.
3. الأنفلونزا: نتيجة للإصابة بالفيروسات.
4. النوبات القلبية: نتيجة انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير جداً.
5. التهاب الحلق.
6. أما عن كيفية الوقاية منها فمن خلال التالي:

• أخذ التطعيمات الطبية المعتمدة.
• رفع مناعة الجسم من خلال تناول الفيتامينات والاطعمة الصحية.
• شرب السوائل الساخنة ضروري جداً.
• ممارسة الرياضة قدر الإمكان.
• الحفاظ على النظافة الشخصية.